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  • [太极圈动态老数据] 给习拳者的七个提醒 日期:2011-04-22 16:22:46 点击:110 好评:0

    太极拳是一种动作柔和、舒缓的运动。打太极拳时,人的呼吸趋于自然、细长、慢均,从而增强胸腹运动,提高消化功能,促进新陈代谢,对于神经衰弱、高血压、心脏病等疾病都有较好的防治作用。 太极圈作为太极拳文化领域的向导,在这里特别给大家提出几点习拳时的注意事项...

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