九 品 太 极 士 综 合 修 身 培 训 课 程

 
一、课 程 概 述

九品太极士,作为“三阶九级”的太极士进阶体系中的入门级别,目的在于让初学者对太极修身形成直接的认识,掌握一套短小精悍、行之有效的修炼方法,踏上修身的路径,并激发学员对修身和太极拳的内在兴趣,建立学员进一步修身的自觉自主性。

九品太极士综合修身课程,包括太极文化讲座-《妙阳太极说》、中生活经典修身功法-《中字功》和陈氏太极拳大师陈小旺老师亲创的陈氏九太极等整体培训包,这是中生活“文化+拳”培训模式的典型产品,也是成为太极士的必由之路。



二、课 程 特 点

❶ 修身理论、基础功法和精干套路相结合,内容丰富,易学易练,效果显著,震撼心灵;
❷ 高度浓缩的太极文化精髓和方便法门,是开启太极修身的不二之选;
❸ 获得一张由中生活研究院颁发的,具有终生唯一号的《九品太极士证书》,成为推动中华民族重建文化自信的积极分子。
❹ 所有内容,在中生活的基地,一年内都可以免费再学。(仅需缴纳涉及的直接食宿费用。)



三、课  程  安  排


九品太极士课程总课时为20学时,可以安排集中三天学习,或者分成三日课、十次等课程,根据客户情况灵活选择。
课时划分:

➨ 《妙阳太极说》                               3课时
第一讲 《太极修身-对太极拳的再认识》    1课时
第二讲 《中国传统修身术的前世今生》     1课时
第三讲 《如何做一名合格的太极士?》     1课时

➨ 放松功法及武术基础动作培训      1课时

➨ 中字功培训                                    4课时
 
➨ 太极系列缠丝功法培训                 4课时

➨ 陈式九太极                                   8课时

太极士,是中生活针对中国社会现状提出的一个概念,当代中国社会,不缺乏精致的利己主义者,但严重缺乏士的精神。士农工商,并不是一个按照高低贵贱的排序,而是中国传统上对社会角色的主要划分,他们平起平坐,共同构成社会的生态圈。

士不可以不弘毅。太极士,就是指不仅会习练太极拳,还能够理解和建立太极思维,并将其应用到生活和工作中去的人士,同时修己达人,具备相当程度的社会责任感。

中生活以培养“太极士”为目标,为太极士划分三级九阶的九品太极士进阶体系。

太极士共分为三级九品,分别为:

中正级(黄色),内含三个品级:
九品(黄蓝色)、八品(黄青色)、七品(黄紫色)

和合级(白色),内含三个品级:
六品(白蓝色)、五品(白青色)、四品(白紫色)

圆融级,内含三个品级(黑色):
三品(黑蓝色)、二品(黑青色)、一品(黑紫色)